“心如静湖之水眼含旷野清风太极心法，主讲一个静字，心不静则气不平，气不平，则自伤其身”“青书，你可听好了，先让自己的心静下来”练功房内，张三丰背靠三清神像与宋青书面对面，两人都是一副五心朝天的打坐模样宋青书毕竟是学过太极拳的，对于太极的理解也算比较深刻张三丰说完没多久宋青书就放下所有的一切，放空心灵，首到心头澄澈如镜，这才睁开了眼“太师父，我感觉我随时能够做到这种地步了”张三丰...